子どもが高熱を出すと親はうろたえがちですが、熱の高さと病気の重さとは必ずしも比例しません。特に子どもの場合、熱があっても元気そうなら、あまり心配する必要はありません。しかし、高熱が続き、機嫌や様子がおかしいときは、すぐにかかりつけ医に診てもらうようにしましょう。 |
●発熱が起きる原因は？
感染症の症状の一つとして現れるものが代表的です。体に入った「ウイルス」や「細菌」から体を守るために熱が出ているのです。
また、夏の暑い時期に、体温調節の未熟な乳幼児が、外気温の上昇に応じて熱をうまく放出できずに、熱が体内にこもる「夏季熱」にかかることもあります。
●子どもの熱のレベルは？
平熱（37.5度未満）、微熱（37.5度以上38.0度未満）、中熱（38.0度以上39.0度未満）、高熱（39.0度以上）に分類されますが、これはあくまで目安。実際は普段に比べて、どのくらい高いかを基準に考えます。また、熱の出方によって何の病気かをある程度推測することができますので、「1日のうち何時ごろに熱が出たか、どのくらいの期間続いているか」を、医師に伝えられるようにしておきましょう。
●子どもが熱を出したときには？
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温めすぎない：特に小さな子どもの場合には、温めすぎると体内に熱がこもり、ますます熱が上がってしまいます。悪寒がある時は温めて、熱が上がりきったら、衣服や布団は普段より1枚減らすくらいにします。 |
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体を冷やす：額を濡れタオルや氷嚢で冷やすだけでなく、首やわきの下も冷やすと効果的です。 |
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水分を十分与える：子どもの体はもともと水分が多く、普段から十分な水分を必要としています。熱が出ると水分の喪失が増すため、さらに必要量が高まります。 |
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消化がよく高エネルギーの食べ物を与える：ヨーグルトやおかゆの他、食欲がないようなら、薄いジュースや果物をすりおろしたものでもよいでしょう。 |
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つらがるようなら解熱剤を：無理に薬で熱を下げない方がよいのですが、熱が高いために体力の消耗が激しく、子どもがひどくつらがるようなら、解熱剤を与えるとよいでしょう。しかし、平熱まで下げようとする必要はありません。 |
●熱性けいれんを起こしたら
100人に5人ぐらいの割合で、子どもが「けいれん」（熱性けいれん）を起こすことがあります。熱性けいれんが起こったら、横向きに寝かせ、けいれんがどのくらい続くか時間を計ります。ほとんどが2、3分で治まるので、落ちついてから医師の診察を受けます。けいれんが10分以上続く場合は、救急車を呼んですぐに医療機関に運ぶようにします。 |
