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■「健康大阪21」が提案する“お酒の上手な飲み方”
・1日にビール中瓶3本、または清酒3合程度を超える多量飲酒をなくす
・週に2日の休肝日を持つ
・しないさせないイッキ飲み
■大量飲酒は急性アルコール中毒を引き起こします。
アルコールを短時間に大量に摂取すると、肝臓での分解処理が間に合わず、脳を麻痺させます。
そして昏睡状態となり、呼吸中枢の麻痺によって呼吸が停止し、死に至る場合もあります。
■急性アルコール中毒を起こした時には、一刻も早く病院へつれていきましょう。
・飲みはじめてから１時間ほどで、立ち上がれないほど酔っている場合
・声をかけたり顔を叩いたりしても反応が鈍い場合
・自分一人で立つことができない場合
・酔いつぶれたまま吐いている場合
嘔吐物がのどに詰まって窒息死する場合もありますので、注意してください。
■また、こんな人は飲まないで、飲ませないで
●未成年
・成長期の飲酒は、心の問題や、脳・肝臓・生殖器などに大きな障害をもたらす恐れがあります。
●妊婦や授乳中のお母さん
・妊娠中は、少量のアルコールでもお腹の赤ちゃんの発達をさまたげ、低体重児や早産の危険もあります。
また、授乳中のお母さんが飲んだアルコールはお乳に出ますので、赤ちゃんにお酒を飲ませることになります。
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