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ぎりぎりまで寝ていて、食べる時間がない、食欲がない、ダイエットのため、などの理由からつい抜いてしまいがちな朝食。この傾向は、現代の若い男女に多く見られます。しかし、これは胃腸にとっても、からだにとってもよくありません。朝食を抜きつづけたことが原因で胃や十二指腸潰瘍にもなりかねません。せめて、もう10分は早起きして朝食を食べるようにしましょう。
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健康３６５日 健康情報 ／ トップページ |
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| Copyright(C)1996-2004 Osaka Medical Association. |
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ぎりぎりまで寝ていて、食べる時間がない、食欲がない、ダイエットのため、などの理由からつい抜いてしまいがちな朝食。この傾向は、現代の若い男女に多く見られます。しかし、これは胃腸にとっても、からだにとってもよくありません。朝食を抜きつづけたことが原因で胃や十二指腸潰瘍にもなりかねません。せめて、もう10分は早起きして朝食を食べるようにしましょう。
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